Después de muchos ejercicios, inyecciones, trapos calientes, hielos, más ejercicios y más inyecciones, logre salir de una lesión en una rodilla. Lo cual es bueno pues incluso ya me costaba trabajo caminar, y es mejor pues me han entrado de nuevo ganas de correr.
Ya tengo unas semanas corriendo por lo que he dado de alta mi rodilla al 100%, espero después armar unas bicicletas decentes y comenzar a nadar para regresar a las andadas del triatlón (aunque ese es un plan más a largo plazo).
Por lo pronto aquí un video con dibujos de James Jarvis, animación de Richard Kenworthy, el texto y la voz son de Marciano Durán (escritor y corredor uruguayo)
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